Serdecznie zapraszamy spotkanie Inauguracyjne Projektu PROS, które odbędzie przy ul. Parkowej 3/9 w Dąbrówce o godz. 16:00.  W programie dwa wyjątkowe wykłady eksperckie: "Oddech – Fundament Życia" – (autor projektu, certyfikowany trener relaksacji) wprowadzi Was w świat technik oddechowych, które natychmiast poziom stresu i regulują nerwowy oraz "Prawidłowa aktywność ciała w życiu codziennym" – dr Katarzyna Marciniak ( , trener PFNW z ponad 30-letnim ) pokaże, jak dbać o sprawność i unikać kontuzji w codziennych czynnościach.

Co przygotowaliśmy?

Metody PROS – dowiesz się, jak filary: Pokarm, Ruch, Oddychanie i Sen mogą odmienić codzienność.
Odbiór Dzienników PROS – pierwsi uczestnicy otrzymają autorskie narzędzia do swoich postępów i budowania trwałych nawyków.

Dlaczego warto do nas dołączyć?
PROS to kompleksowy program profilaktyki stworzony specjalnie dla mieszkańców naszej gminy. To nie tylko teoria, realne : treningi Nordic Walking w lasach Dąbrówki, sesje "MANTRA" oraz wiedza o żywieniu i higienie snu. Projekt będzie realizowany w okresie maj-listopad 2026.
Na inauguracji tez poinformujemy o wszystkich aktywnościach i dalszych wykładach w ramach projektu. WSTĘP WOLNY! Zapisy i pytania: @email

Projekt jest realizowany przez Fundację Promocji Kultury i Sztuki SolArte. Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Gminy Dopiewo.