Zatrzymaj się na chwilę i zadbaj o siebie. Zapraszamy na trening jogi, który pozwoli Ci odnaleźć spokój, wzmocnić ciało i zredukować napięcia po całym aktywnym dniu.

Regularna aktywność fizyczna, taka jak joga:
* poprawia kondycję i elastyczność,
* redukuje stres i napięcia,
* wspiera zdrowie kręgosłupa i stawów,
* zwiększa odporność i poprawia jakość snu.

To czas, w którym zadbasz o ciało, kondycję i dobre emocje – bo zdrowa kobieta to silna kobieta. Dołącz i poczuj różnicę już po pierwszym treningu! Zabierz ze sobą matę i wodę. Zapisy odbywają się za pośrednictwem strony www.wydarzenia.aktywnemamy.pl/sport. Wydarzenie odbywa się na ul. Herbowej 5 w Dąbrówce.